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健康

【おすすめ】とても良いオススメの歯磨き粉(歯磨きジェル)【歯磨き】【QOL向上】

今回は私が10年ほど使用している歯磨き粉(ジェル)についてご紹介したいと思います。はじめに言っておくとこのジェルを使い始めてから虫歯にはならなくなりました。なので、ここ10年ほどは虫歯治療はしてないです。もちろんこのジェルだけで確実に虫歯にならないとは言えないし、半年に一度くらいは定期検診に行って歯石クリーニングはしているのでそれもあるのかもしれません。 その名は「コンクール ジェルコート」 こん […]

【QOL向上】虫歯と歯肉炎になりにくくする方法

美味しいものを食べるのが生きがいなので歯は大事にしているんですが、歯磨きは基本1日1回しかしてません笑。でも、ここ10年ほどは特に虫歯になるわけでもなく歯周病になるわけでもなく歯科衛生士さんにもこの調子でやってください、と言われるぐらいには問題ないみたいなので、私がやっていることと使っている歯磨き粉(粉じゃないけど)を紹介したいと思います。ぶっちゃけ、どれが一番効果あるのかわからないんですよねえ・ […]