【簡単】-10kgを達成したダイエット方法【ダイエット】
ダイエット気になる方多いですよね!健康診断の結果を見て、ゲ!!?となったので、ダイエットを頑張ってみたお話です。私はこれで3ヶ月ぐらいで、10kg減りました。そんなに辛くなかったですし、体にそんなに負担かかってるわけじゃないかなと思います。まずは具体的にやったことから列挙するので、忙しい人はそれだけ見て頂ければと。 実践したダイエット 順番に解説していきます。 ご飯にもち麦を混ぜ、もち麦ごはんにす […]
ダイエット気になる方多いですよね!健康診断の結果を見て、ゲ!!?となったので、ダイエットを頑張ってみたお話です。私はこれで3ヶ月ぐらいで、10kg減りました。そんなに辛くなかったですし、体にそんなに負担かかってるわけじゃないかなと思います。まずは具体的にやったことから列挙するので、忙しい人はそれだけ見て頂ければと。 実践したダイエット 順番に解説していきます。 ご飯にもち麦を混ぜ、もち麦ごはんにす […]
PCで仕事をしている人や、日常的にPCを使ってる場合PCスペックも重要ですが個人的にキーボードも気にして欲しいと思います。一般的には優先度低いですよね、キーボード。でもキーボードはキーストロークが硬かったり重かったりすると、腱鞘炎になりやすくなるので注意が必要です!優しく押して、入力できるものがいいですよ!人によっては「カチカチ」する音が好きな人もいるので(所謂メカニカルキーボード)そういうので選 […]
COVID-19(新型コロナ)の影響で世界的に株価が下がり、円高が進んでいてかなりダメージを受けている方や、狼狽している方も多いのではないでしょうか。かくいう私もなかなかのマイナスを食らってますが、基本的な方針は高配当株を鬼ホールドする方針なのでこういう自体になっても保有し続けてます。今回は現時点での私のポートフォリオ(セクター)を載せてみます。 現時点でのポートフォリオ じゃん!!現時点ではこん […]
なんとなく難しいイメージもってませんか?でも実際はそんなに難しいことはないです。やってみたら案外かんたんなんです。難しい書き方をしようと思えばいくらでもできますが、基本的にそんなことをする必要もなく。 まずは難しいという意識を取っ払う 例えば運動会で競技する順番を「プログラム」って言いますよね。基本はあんな感じに組み立てていく感じ。最初に50m走をやって、次に100m走をやって・・・という感じで組 […]
世界中に蔓延する可能性があるといわれる新型コロナウィルス(COVID-19)。COVID-19の拡散懸念でダウや日経平均も暴落していますね。経済的なダメージも大きく、イベントの中止が随所で行われ街で見かける外国人観光客もかなり少なくなった印象です。Twitterなどではマスクに続き、トイレットペーパーもなぜか買い占めが発生しているとか。なんでトイレットペーパー・・・地震と勘違いしとるんか?という感 […]
あいりすミスティリア(あいミス)はガチャの天井がわかりやすく、SSRを1枚獲得するだけであればとてもユーザに優しい形になってます。それでも普通にやると1万円以上かかってしまうでしょうが、他のソシャゲに比べるとかなりユーザフレンドリー(ユーザに優しい)なシステムだな!と感じます。できるだけ効率よくガチャを回して、SSR入手に課金額を抑える方法を考えてみました。 前提 聖装の蒼片を使う ちょっと課金す […]
エイヤフィヤトラのピックアップが来たので、ど~~~しても欲しくて300連してしまった話です。残酷な現実を御覧ください笑。 結論(結果) 結論から言うと出ませんでした!!!とにかくエイヤフィヤトラだけでない!!!いや~ほんとにでない笑。これがガチャと天井がない場合の怖いところですね・・・。笑っていいんですよ?参考までに、300回回して出たのは以下の通りです。 アンジェリーナ(≠ピックアップ) シャイ […]
プログラミングやってみたい、興味がある、という方は多いと思います。今回はプログラミングを始めるにあたってどうやって始めたらいいか?について書いてみようと思います。とはいっても、別に難しい事はありません。プログラミング始めるにあたって必要なのはパソコンだけです。 必須なもの パソコン 目標 目標に合わせた教材(本/ネット記事) あったらいいもの インターネット接続 ぶっちゃけ、パソコンだけあればなん […]
皆様引っ越しする時どのように引っ越し会社を探していますか?自分が思ってるより、引っ越し会社さんって数多いんですよね!最近は便利なサービスも多く、一回で複数社(100社とか)の見積もりを出してくれるサービスもあるのでとりあえず比較してみるとよいかと思います。参考までに渡しの場合は、 みたいな感じで選ぶようにしてます。一番大事なのは当日の担当の人がどんな人か?ですけどね。こればっかりにはどうにもなりま […]
ふるさと納税って食べ物ばっかり!!なイメージが多いですよね。一人暮らしだと量も多くて食べきれない・・・とか。せっかく面倒(!?)なふるさと納税やって節税するためにやってるのに、食べきれなくて無駄にしちゃう・・・なんかもったいない。というわけで、食べ物以外のふるさと納税ないのか!?と思って調べてみると意外とあるんですよね。今回は、実際に私がふるさと納税でゲットした日用品をご紹介します。ではさっそく、 […]